Programa FLEXIBLE FIT LIFE

Você é um ser único, portanto existe uma fórmula só sua para ter um corpo saudável e uma vida equilibrada, sem culpa , restrições e principalmente:

Sem deixar de Ser quem você é”!

Cami Sheehan

Você já fez dietas e exercícios que não deram o resultado esperado ?

Ou tentou manter um estilo de vida saudável, mas não tinha tempo para ficar cozinhando receitas mirabolantes e gastando horas na academia?

Você sabia que existe uma fórmula só sua para ter um corpo saudável e uma vida equilibrada, sem culpa , restrições e, principalmente:

Sem deixar de Ser quem você é?

Eu vou te apresentar o Programa FLEXIBLE FIT LIFE que tem transformado a vida de muitas pessoas e isso tem me motivado a levar este método para quem quer realmente ter qualidade de vida, um corpo bonito e saudável.

O Flexible Fit Life é um programa criado por mim, Cami Sheehan, para conduzir de forma personalizada uma mudança de estilo de vida, que alia exercícios físicos e nutrição, sem extremismos ou terrorismo alimentar, com acompanhamento feito por mim de forma muito especial e exclusiva.

E para quem eu faço

Apresentar uma forma inteligente de se alimentar e treinar e garantir que você atingirá os melhores resultados, terá o corpo que sempre sonhou sem cortar os alimentos que mais gosta e passar horas infinitas treinando na academia.

Este programa não é, definitivamente, para quem busca uma mágica, mas sim para quem quer se desenvolver de forma consciente e, com a minha ajuda, descobrir a sua fórmula para transformar em realidade aquilo que você tanto almeja: aliar beleza, saúde, bem estar e autoestima de uma forma leve e prazerosa, pois acredito que assim que temos que conduzir a nossa vida.

Vamos juntos encontrar a sua fórmula única?

Eu acredito que para fazer uma mudança consciente e progressiva é preciso construir um programa que considere todos os seus gostos, os seus valores e a sua personalidade.

Você é um ser único e, por isso, seu estilo de vida também tem que ser.

É respeitando sua rotina, seus gostos pessoais e o seu corpo como um todo que chegaremos a uma fórmula só sua, única, com resultados que irão permanecer permanentemente sem culpa, restrições e sem deixar de ser o que você é.

Eu, Cami Sheehan eu criei o programa Flexible Fit Life para conduzir de forma personalizada uma mudança de estilo de vida que alia 3 pilares:

Exercícios físicos

Nutrição

Meus acompanhamentos

Tudo isso sem extremismos ou terrorismo alimentar, respeitando sua rotina, seus gostos pessoais e o seu corpo Ou seja, uma fórmula só sua com resultados eficientes e sustentáveis!

Porque acredito que todo ser é único e, por isso, seu estilo de vida também tem que ser.

O programa completo Flexible Fit Life consiste em:

  • 12 semanas, com acompanhamentos via Facetime durante este período, onde vou orientar treinos e dietas personalizadas acompanhando todo o seu processo.
  • Mais de 300 vídeos e fotos de exercícios especialmente para o seu nível de condicionamento físico e força.
  • Mais de 100 receitas rápidas, saudáveis e deliciosas.
  • 2 ebooks com orientações muito valiosas sobre a reeducação alimentar e a Dieta flexível para você mudar paradigmas e a sua consciência em relação a alimentação, corpo e a atividade física.
  • 2 análises do seu progresso week 6 e week 12 feita com fotos e medidas corporais que contêm informações como a massa magra e massa gorda do seu corpo, taxa basal, e porcentagem de gordura.
  • Aplicativo, contagem de calorias e macros segunda etapa – Dieta Flexível
  • MÉTODO EXCLUSIVO de TREINAMENTO, onde você vai conseguir RESULTADOS de forma simples, sem perder horas e horas na academia, planos de treino personalizados com tabela de feedback a ser preenchida por você que irá moldar o próximo treino
  • Organização e elaboração de estratégias semanais para que você tenha melhores resultados.

Agora se você precisa de acompanhamento profissional apenas na parte de nutrição ou na de exercícios físicos estão disponíveis os seguintes Programas .

Programa Nutrição Flexible fit Life

Programa Workouts Flexible fit Life

Bônus

BÔNUS 1

Mais de 80 receitas contendo informações nutricionais de calorias e macros para serem implementadas na segunda etapa do Programa durante a Dieta flexível

BÔNUS 2

Um facetime comigo no final do Programa para traçar novas metas e planos de treino baseado nos resultados da Análise de Progresso.

BÔNUS 3

Camiseta do Programa com #stronggirlsclub

Novidades

Eu reuni os feedbacks que recebo das alunas e aprimorei o Programa, direcionando sempre para a resolução do desafio que cada uma enfrenta. Veja as novidades:

Autoconhecimento e alimentação

Teremos um apoio extra da Nutricionista esclarecendo sobre a dinâmica da alimentação e equilíbrio das emoções.

Fisioterapia para puerpério

Aqui as futuras e novas mamães irão descobrir como retornar às atividades físicas pós parto com segurança e, sobretudo, com informação e saúde.

Ebook de calorias personalizado

Todas as minhas clientes queridas irão receber um e-book com plano alimentar e menu de receitas personalizado de acordo com a sua meta calórica.

Ebook Plant Based

Além do ebook de receitas 1 e 2 do Programa, você terá acesso ao Ebook Plant Based, inspirado na dieta vegana da modelo Julia Diniz, enquanto ela fazia este Programa.

Eu acredito que para fazer uma mudança consciente e progressiva é preciso construir um programa que considere todos os seus gostos, os seus valores e a sua personalidade.

Eu quero descobrir a sua fórmula para tornar realidade aquilo que tanto almeja beleza, saúde, família, bem estar e autoestima De uma forma leve e prazerosa!

Para isso eu faço questão de estar com você nessa mudança de estilo de vida durante 12 semanas, mantendo contato constante pelo WhatsApp e conversando através do Facetime, para acompanhar passo a passo para analisar e acompanhar o seu processo – físico e alimentar- de forma exclusiva assim como você merece.

E quando termina o programa de 12 semanas, o que eu faço?

Se quiser, você tem a opção de continuar com o acompanhamento dos treinos comigo. Eu tenho uma proposta especial para isso.

Se é assim que você deseja conduzir a sua vida…

Então vem comigo!

Vamos marcar um facetime sem compromisso nenhum para eu conhecer melhor sua rotina , preferências pessoais e o seu objetivo com o Programa e assim explicar como vamos encaixá lo na sua vida sem grandes dificuldades e assim mudar seu corpo, sua mente e o seu estilo de vida!

Copyright © 2020 FitLife by Cami. Todos os direitos reservados