MAGRA, SARADA E SEM FOME
O método simples e eficaz para atingir o corpo ideal de maneira sustentável SEM TER QUE parar de comer o que você gosta!
Através do Método FFL vou te oferecer todas as ferramentas e ensinar o que você precisa saber para atingir resultados incríveis com eficiência, praticidade sem nenhum radicalismo.
SAIBA SE ESSE CURSO É PARA VOCÊ!
Essa mentoria foi feita para você, mesmo que você pense:
- A minha vida é muito corrida, não tenho tempo para cuidar de mim
- Não consigo encaixar uma dieta na minha rotina
- Não abro mão da minha vida social
- Eu acho que seguir um plano alimentar é muito caro
- Eu não abro mão de comer um docinho depois do almoço
Essa mentoria e fora da casinha, porque:
- Você não precisa deixar de comer o que gosta.
- Não precisa seguir uma lista de alimentos permitidos e caros.
- Não precisa gastar dinheiro comprando shakes e suplementos.
- Não precisa seguir um cardápio que não tem nada haver com a sua rotina ou suas preferências, porque você vai aprender a montar SEU próprio cardápio e de toda família se assim quiser.
- Não precisa deixar a vida social de lado (e nem levar marmita para a festa)
- Não precisa treinar 5 vezes por semana e pagar academia.
QUEM SOU EU?
Olá, meu nome é Camila Sheehan, profissionalmente falando sou a criadora da Fit Life by Cami, também sou Personal Trainer, Coach de Nutrição e Chef. Sou mãe, geminiana, crossfiteira, e apaixonada pela minha missão: Ver você se transformar e voar como uma borboleta.
Pensando nisso, desenvolvi o método Flexible Fit Life especialmente para você que já tentou fazer dietas e exercícios, mas acabou se frustrando por não conseguir obter os resultados desejados.
Através do Método FFL vou te ensinar todo o conhecimento e base para essa transformação, e assim você será capaz de voar com as próprias asas.
O meu desejo é que você veja o método como uma oportunidade positiva de mudar, e encontrar a sua melhor versão, com leveza e alegria no coração!
O QUE VOCÊ VAI RECEBER?
- Aulas teóricas e práticas com step by step para você aprender o que precisa fazer para atingir o corpo ideal e ficar MAGRA, SARADA E SEM FOME.
- Comunidade MSF: um lugar de suporte e motivação para todas as alunas.
- Análise de progresso, aprenda a medir os resultados sem depender da balança.
- Encontros quinzenais ao vivo onde você terá a chance de conversar diretamente comigo, tirar as suas dúvidas, criar estratégias.
- Explore novos alimentos e monte o seu próprio cardápio.
- Treinos de bodyweight práticos para serem feitos em qualquer lugar, durante 20 minutinhos e apenas 3 vezes por semana
- Ebook com receitas simples, práticas e deliciosas para fazer em poucos minutos.
- Estratégias para comer antes e depois do treino para potencializar os seus resultados.
- Bônus 1: Aula com Cardiologista sobre Ansiedade
- Bônus 2: Mindful Eating
- Bônus 3: Meditação
APÓS A MENTORIA VOCÊ VAI:
- Ter um corpo magro, sarado e sem passar fome
- Mudar o estilo de vida sem ficar presa no efeito sanfona
- Melhorar a autoestima, uma mulher linda e empoderada – faça as pazes com o espelho
- Manter a vida social – pizza e vinho pode
- Aprender a emagrecer sem deixar de comer o que você gosta
Investimento R$499,00 ou 4x de ou R$133.89
O QUE ELAS FALAM:
DEPOIMENTOS
ANTES E DEPOIS
PERGUNTAS E RESPOSTAS
Simplesmente porque o MSF não é somente mais uma dieta engessada, restritiva, e insustentável. Aqui você vai aprender como se alimentar de uma maneira leve e prazerosa, levando em consideração as suas preferências, rotina e ainda assim emagrecer.
As video aulas são curtas entre 2-15 minutos no máximo, depois é só colocar em prática as estratégias ensinadas. Os exercícios propostos no MSF são super dinâmicos e podem ser feitos em qualquer lugar! Eu te garanto que 20 minutos de exercício vai te dar ainda mais energia para enfrentar a sua rotina.
Sim, os conhecimentos e estratégias usados neste curso são para todas as pessoas e suas preferências alimentares.
O único equipamento que você vai precisar é o mais importante de todos: o seu corpo.
Sim, uma alimentação balanceada e equilibrada, junto com exercícios só tem a ajudar o seu corpo a regular os hormônios.
Sim, lembre-se que você não iniciou uma dieta e sim está a procura do seu equilíbrio alimentar sem restrições, garanto que aplicando as estratégias do MSF você vai conseguir encaixar estes alimentos na sua rotina alimentar.
Não cortar as calorias de forma drástica, emagrecer comendo um volume alto de comida, experimentar novas receitas, não focar nos resultados e sim na jornada, se for muito difícil não vai conseguir manter. Fazer as pazes com a comida e seu corpo, sem restrição e terrorismos alimentar!
Não, neste curso você vai aprender a montar o seu próprio cardápio, baseado na sua rotina, gostos, etc. Você não será limitada a uma lista de alimentos, pelo contrário, vai poder comer de tudo um pouco.
Não, o básico funciona. Você vai precisar de alimentos normais, aqueles que você já compra com frequência.
O curso MSF leva em consideração a sua rotina, você vai melhorar aquilo que já está funcionando, trazendo uma organização para a sua rotina alimentar mas respeitando o seu estilo de vida.
Investimento de R$1.600 por R$1.116 ou 12x R$93
As primeiras 05 mulheres que fecharem vão ganhar uma sessão de mentoria individual de 30 min.